Yurt Yoga

Hatha Yoga - Yin Yoga - Meditatie

Yin

Voor het beoefenen van yin yogales hoef je geen ervaring te hebben.

Het is, simpel gezegd, gewoon heel ontspannen in een houding blijven gedurende een aantal minuten, en zonder oordeel waarnemen wat er dan in je gebeurt.

Deze yin yogalessen zijn daarmee ook meditatieve lessen.

© 2023 Yurt Yoga

Thema door Anders Norén